SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

tak się ćwiczy 'boki' ;-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199
Berez: kliknij sobie prawym myszki na te gify i 'zapisz jako' i masz

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Puzon
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 648 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9855


podciaganie na drazku waskim chwytem hehe

puzon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199


bicho

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale mi oto biegu zeby wszystkie zaraz miec.:)

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199


.

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199


.

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o i soga masz za to bardzo mi sie to przydało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199


.

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199


.

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199


.

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia w domu - trudny start...

Następny temat

Klatka

WHEY premium
Polecane artykuły
Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening mięśni łydek, uznanych za najbardziej oporne na rozwój mięśnie bywa nie lada wyzwaniem. Oczywiście są osoby pred...

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Wielu światowej sławy kulturystów powtarza, że trening mięśni dwugłowych ramion wymaga sporej kombinacji. Grupa ta dość ...

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Rozbudowane mięśnie nóg są oznaką, że mamy do czynienia z prawdziwym pasjonatem kulturystyki. Ogromna klata, barki i ram...

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Dla niektórych bieganie jest synonimem wolności, przyjemności, życia. Bieganie to dla takich osób czynność, która pobudz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły