SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

krwiak kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9109

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2692
Mam krwiaka kolan. LEkarze najpierw zrobili mi punkcje potem wsadzili w gips na 3 yg . Teraz mi zdjeto gips i krwiak nadal jes. Dano mi opaske ucskowo i kazano chodzic o kulach dopuki sie ni wchlonie. Moze ktos mial podobny przypadek i wie ile czasu moze trwac ta kontuzja. Za ile czasu szacunkowo moglbym zaczac treningi na silowni?

Leon23

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041
ponoć przy krwiaku nei wsadza sie nogi w gips tak słyszałem jak sie chłonie i nie będzie cie niec bolało to mozesz ruszac na siłek ale nie szarżuj od razu




jak sie coś myle to boofi kasuj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2692
to byl duzy krwiak i zazwyczaj wsadzaja w gips
A nie wiecie ile zajmnie czasu jego wchloniecie?
1

Leon23

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713
roznie to bywa - zalezy jak szybko sie zorganizuje
mozesz mu zawsze pomóc ciepłem i roznymi masciami jak arcalen
doustnie tez cos pewnie by sie znalazo
co do gipsu - wiem ze sie unieruchamia - ale zeby gipsem i dlugo - coz moze takie maja metody - moze po prostu kontuzja wymagała gipsu

co do kasowania - to jest dyskusja - i jak ktos nie pieprzy kompletnie bez sensu to nei kasuje (jak ktos komus pranie mózgu robi )

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041
ale jeżeli bym sie mylił ( w tym wypadku jednak miałem racje ) to wolałbym żeby potem ludzie nie czytali i przypadkiem nie słuchali w końcu o zdrowie tu chodzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18713
no też tak uważam - i jak mi się cos rażące wydaje to lepiej kasuję
choć i jak moge się czesto mylic ...
wiec spoko :-]

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2692
dzieki

Leon23

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1738 Wiek 49 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 9563
przy krwiakach NIGDY nie stosuj maści rozgrzewających. stosuje się zastrzyki w brzuch które rozrzedzają krew np Cleraxine. noga powinna być non stop schładzana okładami i nie wolno ją nagrzewać ani naświetlać.
poza tym nogi należy trzymać w górze.
zastosowanie unieruchomienia może spowodować zesztywnienie kolana i długą rehabilitację
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3510
dokładnie tak jak poprzednik stosuje sie zimno które powoduje zwęzenie naczyn krwionośnych i przyspiesza resorbcje krwiaka. Gdy zastosujesz na krwiaka ciepło spowoduje to dodatkowe uwolnienie mediatorów stanu zapalnego ( bradykinina) co spowoduje powiekszenie zapalenia na cały staw kolanowy. Okłady z lodu kilka razy dziennie i wysokie ustawienie konczyny ułatwia resorbcje krwiaka
2

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lampa BIOPTRON firmy Zepter...Pytanie!

Następny temat

syfy co radzicie

electro
Polecane artykuły