kscman
a te 23 dni to nie za mało?
styknie na jeden cykl...?
trzy bede musiał dokupić jeszcze?
styknie na jeden cykl...?
trzy bede musiał dokupić jeszcze?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1189
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18017
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1189
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18017
a te 23 dni to nie za mało?
styknie na jeden cykl...?
czy bede musiał dokupić jeszcze?
styknie na jeden cykl...?
czy bede musiał dokupić jeszcze?
...
adrian134
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31924
jak juz cos to wez 30 min przed treningiem a potem w szkole mozesz wziasc przeciez!!!a jak ktos bedzie sie pytal co jesz to powiedz ze koks!!
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31924
w dni treningowe bierz 2 porcje a w nietreningowe 1 porcje
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1189
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18017
oo dzieki ;d
a ta jedna porcja w dni BT to rozumiem że przed śniadaniem?
czy obojętne...?
a ta jedna porcja w dni BT to rozumiem że przed śniadaniem?
czy obojętne...?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1189
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18017
????
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1189
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18017
wszystko ok
ale poczytalem posty na temat tego specyfiku na tym forum i wszedzie pisało ze po 2 porcje dziennie w dni treningowe i ak samo bez...
wiec jak w dzien BT bede bral 1 porcje to styknie na dłużej ale czy lepiej bedzie??
z góry thx za odp
ale poczytalem posty na temat tego specyfiku na tym forum i wszedzie pisało ze po 2 porcje dziennie w dni treningowe i ak samo bez...
wiec jak w dzien BT bede bral 1 porcje to styknie na dłużej ale czy lepiej bedzie??
z góry thx za odp
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
