Pytanko do specow od supli:)) suple pod MMA

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1609 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30475

wystratowalem z kolejnym cyklem przygotowan do walki (za mna juz 2tyg a jeszcze 6 przedemna) i moja sprawa wyglada tak:
Do tej pory co przygotowania moj zestaw wygladal mniej wiecej tak:BCAA,Glutamina,Creafusion mega caps i whey pro matrix.

Teraz supluje BCAA mega caps,Glutagenix Biogenixu i teraz pytanko:

do tego zestawu lepiej dodac Knockout czy Crevolution? dodatkowo whey pro matrix czy pro longatum?

tydzien to ok 10 jednostek treningowych.Przygotowania do walki w formule MMA oczywiscie

z gory dzieki!

"Tradycyjny" Doradca

I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...
---===http://www.juras.waw.pl ===---

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

idealnie bylo by miec 2 rodzje bialek

serwatkowe np aktualne cudo isocool utlimate- niezwykle lekkie, pite jak sok owocowy
(rano i przed treningiem)

oraz drugie (mieszanka)jako uzupełnienie diety a zwlaszcza jako porcja nocna
i tu wlasnie prolongatum, mx pro lub wspomniane sp 80

...

Okurde

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7275

Nie wiem czy knockout pomaga w KO, ale ja byl raczej wzial xpanda no i matrix oczywiscie moze byc

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470228

dodaj X Panda

choć KO też się sprawdzi

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Spooni.

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 326 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9015

XPand przetestowany.. KO można powiedzieć że jeszcze nie. Także możesz oprzeć się jak powiedział kolega na Xpandzie, lub zarzucić KO dzięki któremu możesz zaliczyć K.O. sobie lub rywalowi (taki mały teścik)

w białeczku kierowałbym się raczej ku pro longatum

Powodzenia w walce

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

Nie zauważyliście chłopaki,że Juras leci na wszystkim od Olimpu lub Biogenixu?Pewno ma chłopina jakiś sponsoring

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834

K.O albo Xpand

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

Co do białka to zależy kiedy ccesz je brac. Jeśli na noc, to jak najbardziej pro longatum. Zresztą Whey Pro Matrix to chyba też odżywka o wolnym wchłanianiu... Jeśli chcesz pic białko w ciągu dnia,to będziesz musiał wciąc coś o szybszym wchłanianiu (np. WheyPro Isolate, chyba jest taki preparat w ofercie Olimpu).

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...