siema mój staz to 3 lata waze 78kg wzrost 178cm wyciskam na klatkę 115kg na biceps 60kg jakie macie osiagnięcia??napiszcie ile macie stazu wagi wzrostu itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DUDEK: "Skator ty tam masz mało co w tym profili :D"
ty nie masz wiecej
Zmieniony przez - Skator w dniu 2005-08-13 17:45:56
ty nie masz wiecej
Zmieniony przez - Skator w dniu 2005-08-13 17:45:56
Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl=
http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg
...
Siema, moj staz niecale 3 lata, wynikow silowych nie podam bo szczerze to sam nie wiem, bicpes teraz 40, bylo troche wiecej ale w koncu wakacje
. Wzrost 183, waga 80-82.
. Wzrost 183, waga 80-82....
Jestem Artur, jestem zodiakalnym bykiem, a moje ulubione zajecie to picie dębca
.
reszta w profilu :D
.
reszta w profilu :D
...
Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl=
http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg
...
rok treningów
na klate 140kg, z mostkiem 152,5
waga 98kg
wzrost 192cm, ale jeszcze rosnę
i co najważniejsze nie mam 19 lat, dziadki - kozaki!
na klate 140kg, z mostkiem 152,5
waga 98kg
wzrost 192cm, ale jeszcze rosnę
i co najważniejsze nie mam 19 lat, dziadki - kozaki!

...
szympans to ja nie wiem albo masz zaje... predyspozycje albo sie nałykałes czegos powiedz no nam jak to jest:)??brałes jakies koksy/suple itp??
...
aha i chetnie bym zobaczył jak wyglada 18 latek z takimi wynikami masz moze zdjecie???
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
. Czekam na wpis Batmana %)