niko84
Co należy najpierw budować wytrzymałość,siłe , szybkość, skocznosc?Codzi mi o kolejnosć cykli w cyklu całorocznym.
Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
257
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2946
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
mnie sie wydaje ze siłe - szybkosc/skocznosc - wytrzymalosc ale ja laik jestem tylko tak sadze :P
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
257
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2946
oj na pewno nie wytrzymłość na końcu, poczekajmy na ekspertó 
Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.
...
hans jr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2234
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10857
ja zawsze po wytrzymałości siłe robiłem 
moderator ogólnorozwojówki
...
daro_85
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
353
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2573
1.wytrzymalosc
2.siła
3.dynamika
dzieki takiej kolejnosci nie bedzie az takich spadków wczesniejszych parametrów
2.siła
3.dynamika
dzieki takiej kolejnosci nie bedzie az takich spadków wczesniejszych parametrów
najważniejsza jest determinacja!
...
jj ptak
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
786
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3354
definitiwnie wytrzymałość na końcu spowoduje zatracenie dynamiki. Poza tym majac wieksza wytrzymalosc mozesz lepiej cwiczyc pozostale elementy (masz wiecej pałera w następnych cyklach)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
3 największe producenty produkujące rowery
Następny temat
Kadry wojewódzkie Campy Kadry PL (B-Ball)
