Wzmocnij Stawy !

Daje rade, sog

Ja kiedyś miałem problemy z nadgarstkiem prawym(napewno wina złej rozgrzewki) gdy zaczynałem przygode z siłownią , coś mi przeskakiwało i miałem takie uczucie jakby mi cos przeskoczyło i musiałem zrobić ruch nadgarstkiem by to zaskoczyło na miejsce bp jak nie zrobiłem tego to bolało fes ..... zrobiłem sobie wtedy pol roczną przerwe i teraz jest si , teraz jednak znów zaniedbuje nadgarstki podczas rozgrzewki ... moja głupota normalnie głupota... Teraz jak mnie zacznie bolec to bede mogł sięgnąć po jeden z tych produktów. Wtedy nie znałem zadnego
Pozdro

Witam. Według mnie art dość średni bo brak w nim kilku informacji. Garcia napisałeś dawkowanie glucosaminy 3 tabs na dzień, ale z innych firm są inne stęzenia w tabsach, dlatego lepiej napisać żeby przyjmować około 1500 mg glucosaminy na dzień. Warto jednak przyjmować dłużej niż 1,5 miecha, czasem placebo wiele pomaga.

Co do kolagenu to sie zgadzam ale polecam tylko w proszku z olimpu, poniewaz w tapsach wychodzi strasznie drogo (26 zeta za opakowanie 100 tabs, przy dawkowaniu 7-14 tabs na dzien). Co do tranu to lepiej kupić omega3, większe stęzenie i na dłuzej starczy.

Co do witaminy C Mawashi w swoim arcie "kontuzje stawów" poleca 1-1,5g na dzień przez tydzień , 2 tyg przerwy i znowu, ale według mnie lepiej dać nawet do 3g na dzień i stosować ciągle aż do ustąpienia objawów (uwaga takie dawki mogą prowadzić do kamicy). Wapn to wiadomo około 1g na dzień.

Co do joint therapy nie ma co oczekiwać cudów, jest to zwykła glucosamina z dodatkami. Ważne są również dodatkowe leki do tych co napisałeś. Miałem wszystko fajnie opisane w "naszej medycynie" ale
gdzieś mi ją wcieło zrobiłem tylko odpis tego co mi jest potrzebne i jakie dawki bo tez się teraz borykam z naprawde dużymi kłopotami ze stawami.

Warto się zaopatrzyć w wit A i E (niestety nie pamiętam jakie mają zadania te witaminy, wiem tylko że mają pomagać w leczniu, dawka A na dzień to około 400mg, E od 400 mg w góre, dawki ofkorz dla osób ćwiczących), do tego jakieś leki z imbirem (sam stosuje zinaxin ale jest dość drogi, około 26 zeta za opakowanie 30 tabl przy dawkowaniu 2 tabs na dzień), selen (z naturela 100 tabs za około 24 zeta, 2 tabs na dzień) i jeszcze lek ZeelT (jest w formie tabletek do ssania, 50 tabs za 26 zeta, 3-5 tabs na dzień).

Taką kuracje zaczołem właśnie stosować, do tego dojdą zabiegi laserów i jonoforezy na barki i łokcie, po tym wszystkim myśle że powinienem wrócić do treningów
pozdro

evernever_dziekuje za szczerą ocene jest ona dla mnie tym radosna ze cały artykuł to nie klapa, bo troche sie nad nim męczyłem. Jestem niestety początkującym w tym dziale, raczej więcej serfowałem po dziale TRENING, ODŻYWIANIE. Do waszego działu wczoraj wszedłem 1 raz i postanowiłem na powitanie cos naskrobać.
Sog dla Ciebie.Jakbyś znalazł kiedyś kiedyś tą "naszą medycyne" to zarzuć tutaj bądź jeśli coś pominołem to dodajcie prosze Człowiek uczy sie cały czas wiec to nie zaden problem.
Pozdrawiam

Spok ja również jestem początkujący, bo przecież człowiek się przez całe życie uczy a ja jestem jeszcze młody większąsć informacji wygrzebałem z archiwum bo ostatnio całe przekopałem w poszukiwaniu artów o stawach aha i coś mi się jeszcze przypomniało. Chodzi o leki które pregenerują chrząstke, Kanarek w jednym arcie napisał żeby również z nimi uważac ponieważ czasem staw może się źle zregenerować, co może doprowadzić do jeszcze większej degeneracji chrząstki.
pozdro

Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-03 09:09:05

AR Rapid - 33.60zł chyba 30 tabsow

Artreum - 18 zł

Skład: siarczan glukozaminy 500 mg.

Preparat zawiera glukozaminę, która spowalnia zużywanie się chrząstki stawowej, stymuluje komórki chrząstki do odbudowy i syntezy kolagenu. Wpływa pozytywnie na produkcje mazi stawowej. Wzmacnia stawy. Pomaga w urazach, nadwyrężeniach, sztywności stawów oraz zaburzeniach ruchu. Polecany osobom starszym, kobietom w okresie menopauzalnym, sportowcom oraz przy znacznych obciążeniach stawów.

Artresan - 25zł 90kap.

Skład: siarczan glukozaminy 500 mg, witamina C 20 mg.

Artresan zawiera glukozaminę. Wzmacnia stawy, stymuluje syntezę kolagenu, odbudowuje chrząstki w stawach – regeneruje tkankę chrzęstno-stawową. Zapobiega artretyzmowi, zwyrodnieniowym schorzeniom stawów. Pomocniczo w łagodzeniu urazów stawów kolanowych i innych, sztywności stawów, w zaburzeniach ruchu.

Artresan polecany w profilaktyce schorzeń reumatycznych, artretyzmu, przy znacznym obciążeniu stawów, oraz dla ludzi starszych, kobiet w okresie menopauzy, sportowców.

Stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni.

Dawkowanie: dorośli 1 kapsułkę 3 razy dziennie podczas posiłku.

Artretin Plus - 18.70 zł 30kap

Skład: siarczan glukozaminy 250 mg, ekstrakt z imbiru (33:1) 3,5 mg.

Preparat Artretin Plus jest preparatem uzupełniającym codzienną dietę w składniki, które zapobiegają zmianom stawowym oraz wpływają korzystnie na regenerację chrząstki w połączeniach stawowych. Preparat zawiera siarczan glukozaminy i wyciąg z korzenia imbiru.

Siarczan glukozaminy wchodzi w skład substancji budujących część chrzestną połączeń stawowych. Z wiekiem dochodzi do zaburzenia syntezy glukozaminy, co może doprowadzić do stanów zwyrodnieniowych stawów. Systematyczne zażywanie siarczanu glukozaminy w naturalny sposób pobudza organizm do wytwarzania mazi stawowej. Dodatkowo glukozamina neutralizuje działanie wolnych rodników, które mogą uszkadzać połączenia stawowe, a także poprawia dopływ krwi do stawów. Imbir ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, a także pobudzające regenerację chrząstki stawowej. Dzięki temu imbir zmniejsza ból i brzęki oraz przywraca sprawność stawów.

Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych. Polecany jest w celu wzmocnienia układu chrzęstno-stawowego, przy znacznym obciążeniu stawów oraz dla osób starszych i sportowców.

Sposób użycia: 1 kapsułka 3 razy dziennie.

Arthrostop Plus - 18.10zł - 30kap

Glukozamina, Boswellia i MSM dla ochrony i wzmocnienia stawów.

Działanie: tabletki ArthroStop plus przeznaczone są dla osób dorosłych jako środek wzmacniający i odżywiający chrząstkę stawową. Preparat zawiera chlorowodorek glukozaminy, wyciąg z Boswellia serrata, MSM i mangan. Glukozamina wchodzi w skład substancji podstawowej chrząstki. Dodatkowe uzupełnianie tej substancji korzystnie wpływa na syntezę chrząstki stawowej, usprawnia funkcjonowanie stawów. Methyl Sulfonyl Methane (MSM) to ważne źródło siarki w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego tworzenia kolagenu, podstawy tkanki kostnej i chrząstki. Ma również pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie i tkankę łączną. Boswellia serrata zawiera kwasy boswelliowe, które w połączeniu z MSM mają silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, w efekcie prowadzą do zwiększenia zakresu ruchu stawów. Mangan to mikroelement niezbędny dla utrzymania prawidłowej struktury kości. Jako silny przeciwutleniacz chroni przed wolnymi rodnikami, które są istotnym elementem patogenezy- zmian zwyrodnieniowych stawów.

Zalecenia: profilaktyka nadwyrężeń stawów i ścięgien, pomaga w przypadkach porannej sztywności stawów, usprawnia funkcjonowanie stawów, wskazany dla osób starszych i sportowców.

Sposób użycia: 3 razy dziennie 1 tabletkę, popić wodą.

Artrostop Liquid SYROP - 31.80zł - 400ml

Charakterystyka: Arthrostop Liquid przyczynia się do lepszego odżywiania chrząstki stawowej w całym aparacie ruchowym. Glukozamina – istotny składnik preparatu-jest niezbędna do syntezy substancji nadających chrząstce stawowej siłę i giętkość. Zwyrodnienia , stany zapalne, uszkodzenia stawów powodują stopniową utratę tkanki chrzęstnej i spadek stężenia glukazominy. Dlatego ważne jest jej regularne uzupełnianie w celach zapewnienia pełnej regeneracji i funkcjonalności chrząstki stawowej. Siarczan chondroityny jest również ważnym składnikiem budulcowym międzykomórkowych struktur chrząstki . Zwiększona podaż tej substancji ma wpływ na poprawianie właściwości mechanicznych i elastycznych chrząstki.

Regularne stosowanie preparatu korzystnie wpływa na regenerację stawów i poprawienie ich ruchowości. Efekt stosowania produktu jest odczuwalny i po zakończeniu, przez okres 2 do 6 miesięcy.

Składniki preparatu: przyczyniają się do odzyskania fizjologicznej struktury chrząstki, maja korzystny wpływ na funkcjonowanie stawów redukując ich sztywność, są odpowiednie przy wczesnym zużyciu wszystkich stawów, są odpowiednie w przypadku nadmiernego przeciążenia stawów, (u osób pracujących fizycznie, uprawiających sport wyczynowo, u osób z nadwagą) oraz stanach pourazowych, wspomagają procesy regeneracyjne chrząstki, poprawiają ruchomość i wytrzymałość stawów.

Uwaga: Nie zaleca się stosowania preparatu u kobiet w czasie ciąże i w okresie karmienia piersią oraz u dzieci. U osób chorych na cukrzycę stosować tylko pod kontrola lekarza specjalisty. U osób z dolegliwościami żołądka nie stosować na czczo. Suplement diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Sposób użycia: 20ml płynu dziennie (20ml=4 łyżeczki do herbaty). Dawkę można podać jednorazowo lub w dawkach podzielonych, popić wodą lub rozcieńczyć , herbata w ilości ½ szklanki. Najlepiej stosować przez okres 2-3 miesięcy, następnie powtórzyć po 2 miesięcznej przerwie.

Do tego co Pauleq napisał, to te preparaty są podobne do siebie, bo kazdy to siarczan, a dodatki jak msm, są powiedzmy jakby dla "picu" zamiast msm o wiele taniej wyjdzie wit C, a tak btw. to zjadłem 3 opakowania msm po 90 kaps i zero róznicy, obecnie wciągam jakieś 3g wit C i czuje poprawe, może to efekt witaminy a moze placebo a moze jedno i drugie
pozdro

Pauleq_dobra robota

sogi wracaja do Was

a jesli chodzi o te "******ly" typu msm to sa tzw transportery i dzieki nim lepiej dziala glucosamina

p.s pisz normalnie Pauleq a nie Pauleq_ =D

One nie mają działać jako transportery (to nie kreatyna tylko wzmacniac działanie, ale według mnie jest to tylko dodatek podnoszący cene, wogóle nie czuje róznicy, jak stosuje joint therapy a zwykłą glucosamine.
pozdro
ps. nie róbmy sogarni z tego tematu