kiśl
mam diete ale chce sobie kupic jakas odzywke na mase jeszcze jak uzupełnienie diety a przy odzywce masowej moge brac to carbo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
205
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1562
...
Napisał(a)
Mati_T
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4723
mozesz zaraz po treningu i do tego moze tauryna jak masz kase. Carbo najogolniej mowiec uzupelnia straty potreningowe w organizmie ale i tak najwazniejsza jest dieta do masy.
Pozdro i Powodzenia
Pozdro i Powodzenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
205
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1562
no ale jakie produky mi zaproponujecie dokłądnie niech ktos napisze moja waga to 65kg i wzrot ok 179cm i staz 3miechy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
kup jak najwiecej gainera który zawiera 20% białka i 60 do 70% węglowodanów, dodaj go do diety i powinna być poprawa jak ją odczujesz i będziesz chciał to kup kreatynę.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-22 22:21:59
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-22 22:21:59
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
