Rejestracja

Co przed samym snem???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: przed , samym , snem

Ilość wyświetleń tematu: 2636

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

oglnie wszystko przed snem jest oki

ale jesli jestesmy na redukcj a rano mamy robic areo to polecam odzywke na kazeinie,ser chudy,tune

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12989

kanarinho - tak wszystko miksuje, na poczatku nie moglem tego przelknac bo ja wogule z mlekiem mam problemy, ale teraz juz sie przyzwyczailem i nawet mi smakuje

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ale po oc sie na sile przyzwyczajac

jak nie wchodzi mleko nie pije simple

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

Koktail to czysta przyjemnosc - oczywiscie dobrze zrobiony i przyprawiony pod wlasne gusta. Zjedzenie tunczyka albo kostki sera przed spaniem to raczej watpliwa przyjemnosc - chyba ze jestes glodny w co watpie

Bóg, Honor, SFD

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

e co ty opowiadasz

ja tam jem twarog i jest git albo pije kazeine

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

podziwiam cie

jedzenie sera solo dla mnie mija sie z celem - brak smaku, przez gardlo nie chce przejsc. Jedyny sposob to przepic szybko woda

Kiedys tak jadlem ser albo tuna przed spaniem. Ale musialem sie zmuszac. Teraz koktail albo odzywka bialkowa , nie ma innej opcji

Bóg, Honor, SFD

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12989

Toc teraz to juz mi smakuje

nawet nie wyobrazam sobei pojscia spac bez koktajlu.

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ech a wiesz jak smakuje procas olimpa czy prolongatum bx serio wole ser ,a pzoatym te drozsz sery maja lepszy smak

vide piatnica

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403

burzuj

ja tam wale ser tesco

1,35zl za 200g
a mixy robie z ostrowi (truskawki,maliny,slodzik) - jak cos zle zrobie to wszyystko londuje w zlewie

tak czy siak i tak co jakis czas trzeba zmieniac jadlospis bo idzie zeswirowac ...

Bóg, Honor, SFD

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4406 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

tyle, ze np. piątnica ma 12 g bialka/100 g
a tescowy ma 9 g/100 g....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

placki owsiane?

1
2
3

Następny temat

Bardzo prosze o sprawdzenie mojej diety CKD

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły