ciavesss
masz racje FU, ale ja mam zamiar budować mase powoli, lepiej tak powoli niż żeby mnie od razu wy***ało z 5-6 kg właśnie gówna!! :/ a czy stosując hmb przy okresie np 8 miechów widoczny będzie przyrost mięśni? stosując odp trening i podaż kalorii?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
556
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
