Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
zjadlem 2 opakowania (cyklik 6-10 na dobe)
stracilem 7kg
i szukam odmiany
bez przesadnego hardcoru
obetnij węgle i tyle.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
z mej praktyki i nowych doswiadczen wynika
ze lepiej zrec sporo i wypalac dobrymi spalaczmi
tluszcz leci a miecho w duzej czesci zostaje
a nawet czasem rozmiarami ni eupadla sie
aktualnie doszlifowalem sporo
zeszło tluszczu i miecha nawet poszlo po nitrobolonie troche
jestem zadowolony
bo jest spora poprawa w obie strony
a zjadam dziennie mega ilosci pieczywa cukierniczego
dodam bo wpadłem w nałóg
moge udokumentowac
jednak licze na rewanz ( ale w nowej fryzyrze poprosze Mietki)
Nie dokumentuję sie wiecej, no chyab ze mnie namówisz to cyknę jakieś foty.
I nie wal ze posżło po nitorbolonie masy
Bo sobie jeszcze gupi kupie
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
powaga
masowo wiadomo ze waga spadla na redukcji
ale jestem zadowolony
Cholera 2gi dzien tego stacka i jakos mnie rwie w lewej str klaty, mam nadzieje ze to ta dziwna pogoda co sie tu we wloszec zrobilo bo kaski zal...
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0