SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak długo? przygotowania do zawodów

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1515
Czy ktoś może sie orientuje jak długo powinien trwać okres przygotowania sie do zawodów kulturystycznych?

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 331 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1657
od urodzenia

Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 84035
Możesz jaśniej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589
sprecyzuj dokładniej pytanie ...

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Dokładnie.

Jeśli idzie Ci o ostateczną fazę, to zawodnicy planują najczęsciej cykle 16 - 12 tygodniowe.

Ale to zawodnicy z odpowiednim poziomem wyjściowym.

Daj więcej o sobie.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 331 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1657
a ja uważam, że w co naj mniej 40% powinno się z tym urodzić, a ćwiczyć od 15 roku życia ale z głową

Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1515
Chodziło mi o to co Michail`owi.
Dziekówka

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zakwasy

Następny temat

Biceps + triceps

electro
Polecane artykuły