wollny
no wlasnie... mam przed soba ok 1-2 miechy redukcji(za duzo do zrzucenia nie mam wiec mysle ze tyle styknie) i co dalej? co proponujecie?
!!! Barca más que un club !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4087
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
nie rozumiem pytania......chodzi ci co masz robić żeby się zredukować czy co robić jak się zredukujesz ????
Jak się zredukujesz no to przechodzisz na mase.....2gr białka 1gr tłuszczy 4-5węgli i jedziesz
Jak się zredukujesz no to przechodzisz na mase.....2gr białka 1gr tłuszczy 4-5węgli i jedziesz
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4087
wlasnie o to mi chodzilo!! dziekowa! dostaniesz soga od kumpla bo ja nie moge :/
!!! Barca más que un club !!!
...
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
I zjawil sie ten co rzuca sogami <hahaha> nie no lap soga ode mnie ( kumpel nalegal) ;) thx za pomoc !!
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
okej jak będziecie chcieli jakiejś większej pomocy to możecie śmiało zagadać
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
dużo pomagam i mam sporo podopiecznych :] więc jak mówie śmiało zagadajcie.....a o to jeden z wspomnianych podopiecznych któremu gratuluje wielkiego zapału i wielkiej chęci do ćwiczeń bo ma wspaniały efekt.....sami sprawdzie
https://www.sfd.pl/temat209651/
https://www.sfd.pl/temat209651/
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
widzialem Go dzisiaj :) do niego tez sog polecial :). Aha no i trzymam za slowo :P jeszcze raz thx
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4087
wlasnie.... jeszcze jedno pytanko, a co bys powiedzial na to, jakby dac 3g bialek/kg masy ciala, 3 g ww/kg masy ciala i 0,85g tluszczu/kg masy ciala?
!!! Barca más que un club !!!
...
miloszmk
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21699
2 g starcza. 1g tluszczu i reszta ww.
Student Turystyki i Rekreacji 
...
rGs
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
911
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10895
haha Rothen kotku:D
- mafia tadkow niejadkow 
-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4087
ale jakbym dal 3 to moze troche masy miesniowej mi przybedzie?
!!! Barca más que un club !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
