Do Huberta: Co sądzisz o diecie zgodnej z grupą krwi????

Witaj!
Mam pytanie co do diety zgodnej z grupą krwi. Wybieram się na badanie i najprawdopodobniej mam grupę B lub 0. Od zawsze spożywałem dużo nabiału więc kiedy przeczytałem o diecie wg grupy krwi to zmartił mnie fakt iż przy grupie 0 nabiału należy unikać. Z drugiej strony gdybym miał grupę B to miałbym unikać kurczka(ogólnie drobiu). Nie wiem co o tym sądzić. Cała moja dotychczasowa dieta może legnąć w gruzach. A może ta dieta to jakaś brednia i w.w. produktów należy unikać pzry odchudzaniu. Proszę napisz(cie) coś...

niewnikaj w to poprostu zdrowo się odzywiaj wiele z diety podług grupe krwi to mity

Tez tak uwazam

Ditto. Ta dieta to taka żywieniowa egzotyka. Według niej powinienem jadać głównie glony i mięso fok.

witaj, nie sugerowalem bys zmienial przyzwyczajenia zywieniowe, chcialbym zwrocic Twoja uwage na produkty z ktorych warto zrezygnowac dla lepszego samopoczucia i efektow treningowych. nie musisz rezygnowac z nabialu ale moze warto go ograniczyc

Dzięki chłopaki. Też myślałem że to jakaś bujda z tą dietą tylko musiałem znależć potwierdzenie u kogoś.