wyniki po kreatynie

No właśnie mi na razie też nie spadła, a przybył na cyklu jakies 5 kg.
Co dziwne po cyklu jeszcze poszła (tzn nadal idzie) mi siła w górę.
Co do glutaminy to raczej nie jestem przekonany do jej działania i przyswajalności.

Chicken sprawdź bcaa+g z mrm
wychodzi dobrze cenowo

tak zrobię, thx

--------------------------

Ziper:
2 tygodnie po cyklu nic nie straciłem
czy nastąpiła stabilizacja po braku kretki czy mogą jeszcze przyjść spadki?

nie zawidziesz się!
a co do tych spadków to kwestia indywidualne
może nawet nie spaść Ci 1 kilogram

BCAA+G (180 g) ~ 77zł na 40 dni przy 2 miarkach dziennie
BCAA+G (1000 g) ~ 260zł na 220 dni przy 2 miarkach dziennie

Które opakowanie wybrać, jeśli już. Poza czynnikiem ekonomicznym, bo wiadomo, że większa ilośc wychodzi taniej.

Sposób przyjmowania:

Skład 1 porcji – 6g (3 pełne miarki) tak podają

a dalej tak:

Dni treningowe
1 miarka 30-45 minut przed treningiem z 300-500ml wody, 1 miarka 30 minut przed snem z 300-500ml wody

Dni nietreningowe
0,5-1 miarka od razu po przebudzeniu z 300-500ml wody, 0,5-1 miarka 30 minut przed snem z 300-500ml wody

Wychodzi na to, że nie bierze się całej porcji ???
Coś mi tu nie pasuje.

---------------------------------------------------------------------

Z tego co wyczytałem to BCAA+G na redukcji, a ja dalej pracuję nad masą tylko zrobiłem przerwę w cyklach kretki.
Co w takim przypadku, bo piszą też, że BCAA można brać okrągły rok?

Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-06-28 11:00:41

jasna sprawa, że najlepiej kupić 1000g

takie dawkowanie jest dobre
jeśli chcesz zawsze mozesz brać więcej

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-06-28 11:05:40

i tak spadna co by nie zrobic, o ile mase mozna utrzymac bez problemu
regulujac diete ,to siła na 99 % spada -nic nie poradzisz

Jak juz pisałem, jestem 2, a w sumie to trzeci tydzień po cyklu i masy na razie nie ubyło a siła jeszcze rośnie.
Teraz zarzucam jedynie białeczko.

możesz dodać te aminy

thx :)