!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
Rozumiem a mam taki cykl:CREAVOL.+CELL PUMP(wieksza pucha)+ULTIMATE aminokwasy 300cos tabsow+białko VITALMAX kokosowe 2*500gram folie.Jak myslicie dobre??Mi sie wydaje ze jest git.Doi tego CARBO jeszcze albo zamiast CARBO DEXTRO JUICE co radzicie??
...
Napisał(a)
Siema.No wiem wszyscy mowia ze nie brac aminkow tylko wiecej białeczka...ale ja mam jeszcze 1 kg białka PRO LANGATUM z biogenixa wiec mysle ze jest ok.A kase mam na aminokwasy....na mnie szczegolnie dobrze działaja aminokwasy,przynajmniej dobrze sie czuje jak mam je w cykluA moze dodac TRIBUSTERON 90 z OLIMPA???Albo ZMA???Pozdro
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
z tych dwoch to zma - jak zcujesz ze Ci potrzebne ?
a jak z tluszczami w diecie
na sile pieniedzy nie wydawaj
witaminy, omega3 ?
a jak z tluszczami w diecie
na sile pieniedzy nie wydawaj
witaminy, omega3 ?
...
Napisał(a)
No to ZMA i do tego wiyaminy jakies tak??Tłuszcze??No troszke jest teraz nie mam scisłej dity staram sie trzymac 2 gramy białka na kg masy ciała i około 5-6 gram weglowodanow.a tłuszcze to roznie
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
no to zainwestuj w tluszcze
np. oliwa z oliwek
ustal 1,5g/kgmc
kupe kcal uciekalo Ci przez brak zdrowych tluszczy
np. oliwa z oliwek
ustal 1,5g/kgmc
kupe kcal uciekalo Ci przez brak zdrowych tluszczy
...
Napisał(a)
Jeszcze jedno pytanie co do mojego cyklu:czy nie wrzucic zamiast carbo dextro juice olimpu?Co proponujecie i dlaczego?:)
...
Napisał(a)
Lepiej carbo.
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły