Znowu kolka :) Pomozcie!

Witam,
Na wstępie zaznacze, że na ogół nie mam problemów z kolką. Otóż 4 dni temu postanowiłem wyjść wieczorkiem troszkę pobiegać (biegam 4 razy w tygodni rano). Niestety tego dnia byłem już po kolacji, więc zaczęła łapać mnie kolka, ale ja byłem zaparty i kontynuowałem trening ;] Do dzisiaj czuje ból nawet kiedy nie biegam, np. podczas marszu. Czy zniknie to po jakimś czasie? Czy mam zaprzestać treningów na jakiś tydzień ?

Pozdrawiam

Zapomnij o internecie. Lec do lekarza. Najlepiej sportowego z duzym doswiadczeniem. Tragedii nie ma ale tu ci pomoze tylko lekarz.

Ja tez tak kiedys mialem, ale bol trwal ok dnia i przeszedl! Nie trenuj nic przez tydzien, a pozniej zmniejsz ilosc biegania do 2 w tygodniu i stopniowo zwiekszaj :]
Pozdro

Chyba, ze samo przejdzie. Tylko kiedy? I czy w ogole przejdzie? To nie jeden dzien. To cztery. Nawet jesli to drobnostka, to cztery dni jest i tak okresem dziwnie dlugim. A jesli to drobnostka to tym lepiej dla ciebie.

Zrobie sobie tydzien przerwy, jezeli nie pomoze pojde do lekarza.
pozdro i dzieki