...
Napisał(a)
Siemka!obecnie jestem w 2 tygodniu cyklu i zastanawiam sie czy od 3 tygodnia nie nastawiać zegarka na 4 rano i wypijac 30g odżywki bialkowej w celu zmiejszenia katabolizmu.czy wtedy efekty beda znacznie lepsze? jezeli tak to czy dodawać jeszcze troche wegli ok 20g
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Troche teorii na ten temat bylo.
Dobry 7-9h sen to podstawa i bez niego trudno o wyniki.
(a juz napewno wybudzanie sie z fazy rem tylko po to, zeby lyknac odzywki, nie jest rozsadne)
Dobry 7-9h sen to podstawa i bez niego trudno o wyniki.
(a juz napewno wybudzanie sie z fazy rem tylko po to, zeby lyknac odzywki, nie jest rozsadne)
...
Napisał(a)
Panowie bez faszyzmu, chyba że jesteś kandydatem do startu zawodowców, to tak.
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
Robilem tak zeby zwolnic metabolizm - z gainerem - ale to juz desperacja!
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
to nie jest zly pomysl z tym gainerem - ale tylko dla osob ktore bardzo CIEZKO nabieraja masy. bo jakbym ja tak robil to by mi wanc urosl w tydzien z 5cm
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Osoby, ktore chca po prostu przytyc- powinny caly dzien zrec i pic gainera (przed snem takze). Niewysypianie sie zle wplywa na wzrost masy.
...
Napisał(a)
"Robilem tak zeby zwolnic metabolizm - z gainerem - ale to juz desperacja!" Też tak robiłem
70g Gaina + 25g SP80 o 3 rano
70g Gaina + 25g SP80 o 3 rano
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
no aj tam sie nie śmieje,bo to jest normalna postawa takie pobudki i białko ,tyle ,że u ludzi jużneizwykle zaawansowanych,zawodowców..jeśli uważasz,że twój organimz tego wymaga to ok..
...
Napisał(a)
ja swego czasu przez dwa miechy gdzies jadlem pelen posilek o 4 rano ;)
...
Napisał(a)
co za ludzie, tylko masa, masa i masa za wszelka cene
POW * MIA
Bring them home!!!
Farmaceuta - Technik
...
Napisał(a)
"przez dwa miechy gdzies jadlem pelen posilek o 4 rano ;)"
hehe gainera jeszcze rozumiem lyknac w srodku nocy ale zebym mial wstawiac i jesc jakis ryz z kurakiem o tej godzinie to
hehe gainera jeszcze rozumiem lyknac w srodku nocy ale zebym mial wstawiac i jesc jakis ryz z kurakiem o tej godzinie to
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Polecane artykuły