Plan wypłukiwania tłuszczu

Witam, moja siostra ma kilka pytań:interesuje mnie dieta Ann Louise Gittleman Plan Wypłukiwania Tłuszczu.Czy ktoś już może korzystał z tej diety? Jakie są efekty? Interesuje mnie też plan tej diety, gotowe przepisy przede wszystkim.
Z tego co wiem podstawą tej diety jest niesłodzony sok żurawinowy, niestety w sprzedaży jest tylko słodzony, wprawdzie nie cukrem, ale owocami. Czy taki sok nadaje się do tej diety?Znalazłam też suszoną żurawinę, którą można sobie parzyć.Jestem na diecie drugi dzień ale nie wiem czy robię wszystko dobrze.Potrzebuje sprawdzonych informacji na temat tej diety.Ewentualnie proszę o jakieś inne diety sprawdzone, na maila [email protected] Dzięki

polecam lekturę :

https://www.sfd.pl/temat141676/

oraz

https://www.sfd.pl/temat128699/ 

Ok. Dzieki Tyka. Jezeli ktos mialby jeszce co s na temat jakiejś dobrej dietki badz na temat tej diety o której pisze (PLAN WYPLUKIWANIA TLUSZCZU) poniewaz ona njbardziej mnie ciekawi.
Czekam na odpowiedzi

Obawiam że sie nie doczekasz, tu niewielu wierzy w takie bajki, ale powodzenia

<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Hmm. . . może poszukaj w necie osób, które ją stosują,
przetestuj na sobie, jeśli masz ochotę,
a później (jak już zakończysz fazy takich testów i fascynacji) zapraszamy ponownie, oczywiście na początek do lektury postów do których linki podał Tyka <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Pozdrawiam