CKD+kreatyna=???

a czy mozna stosowac splacze biorac CP np.TS meta burn EF?

pewnie, że można
ale w jakim celu

bo jak jestem na CKD to wiadomo ze w celu redukcji tłuszczu a CP i np.meta burn do przyspieszenia redukcji.

możesz

Cp ci redukcji nie przyśpieszy a raczej ją utrudni jak pisałem wyżej m.in poprzez dodtakowe magazynowanie glikogenu, który na low-carbach ma byc akurat najmniej uzytecznym źródlem energi... jestem ciekaw co biniu mi odpowie ....

ze w tych ilościach co są (kreatyny, aakg) to nie ma szans na duże magazynowanie się glikogenu zapewne zgadzam się. 2 porcje CP to ok. 5g monohydratu więc taka dawka jeszcze przejdzie. nawodnic - nie nawodni :D
:D

Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-16 02:32:40

CKD+ECA+CP+HIT+ZMA+OX+HST = %7BS

a po co marnować hajs na OX na CP też nie trzeba, można sam jabłczan, a najlepiej CEE (amerykance maja juz praktyke - Loki z Avanta chwali efekty stosowania CKD + 2-3g CEE dziennie)

ale wychodzimy czarny, ze glikogen jest fee i jak go najmniej więc po co sobie zycie utrudniać? I nawet nie chodzi tu o naciąganie wodą a co będzie źródłem energi czy ciała ketonowe czy czy glikogen

w małych ilościach się nic nie stanie.
potwierdzają to duże ilości osób stosujących z powodzeniem CKD + kreatyna.