OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
nie wiesz że wygrałeś
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Mówisz zeby zjeść jak najszybciej śniadanie...a czy nuie ma jakiejś minimalnej przerwy/odstępu od spożycia cell pumpa do śnaidania jak to jest w przypadku mono ze musi być minimum 20 min. odstępu od śniadania
Po siłce zapodam carbo z mono (carbo jako uzupełnienie strat glikogenu
czy moge ryzykować gainera z mono
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Czy jak bo tylko tej kwestii do końca nie zrozumiałem dobrze...
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING