misslena
Hej
popieram kwestie nauki bo samemu niestety nie da rady nauczyć się chwytów, ponadto na treningach uczysz się odporności fizycznej i psychicznej tzn co zrobić żeby nie osłópieć ze strachu karzdy inaczej reaguje na strach.
Wiadomo że jeśłi się zostanie zaatakowanym trzrba szybko ocenić sytuację i działać szybko, miałam zdarzenie że gdy mnie zaczepiono oplułam gościa i to go zamurowało na 3 sek a w samoobronie to wieczność możesz dużooo zrobić jak masz możliwość wiania to uciekasz jak nie to kopiesz tam gdzie zaboli zawsze można palce do oczy włożyć lub kopnać w krocze. Rozpisałam się troche szczerze polecam nauke mi pomogła
popieram kwestie nauki bo samemu niestety nie da rady nauczyć się chwytów, ponadto na treningach uczysz się odporności fizycznej i psychicznej tzn co zrobić żeby nie osłópieć ze strachu karzdy inaczej reaguje na strach.
Wiadomo że jeśłi się zostanie zaatakowanym trzrba szybko ocenić sytuację i działać szybko, miałam zdarzenie że gdy mnie zaczepiono oplułam gościa i to go zamurowało na 3 sek a w samoobronie to wieczność możesz dużooo zrobić jak masz możliwość wiania to uciekasz jak nie to kopiesz tam gdzie zaboli zawsze można palce do oczy włożyć lub kopnać w krocze. Rozpisałam się troche szczerze polecam nauke mi pomogła
have_a_nice_day 
)
pawelek770
.w sumie to ciekawy aposob ale zrobilas dobrze-w sytuacji zagrozenia nie mozna byc uleglym
OloKK
PITTT
