Co kupić za 60zł :> ??

Co byscie proponowali za ta niewielka kwote :> ?? ... nie licze na jakies mega przyrosty ale lepiej mi sie cwiczy jak cos jjem, a chce kupic za te 60zł cos co jeszcze w miare ceny bedzie dzialac :D
ps:ino nie kreatyna bo jestem swierzo po cyklu

heh kupilem se 2250g Gainera 2 z Vitalmaxa sam w sobie ma 28g bialka+ jeszcze twarok ok 40g :) to na samej odzywce z twarogiem bede mial ok 68g białka i jeszcze z posilkow ... nic tylko rosnac :D hrhr

za te cene nie poszalejesz

jeśli dieta jest dopracowana to kup zma apteczne i omega3

przede wszystkim zakup dobry jakościowo ----> słownik ortograficzny...
i studiuj go codziennie bo byków strzelasz mnóstwo...

a z suplementów... 60 zł to niedużo... a dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych z pożywienia?? jeśli nie to w to zainwestuj... trochę tuńczyka... oliwy z oliwek... ryżu...

a jeśli zapewniasz i nie chcesz kreatyny to hmm...a jaki jest Twój cel?? masa?? rzeźba?? wytrzymałość?? skoczność?? lepsza analiza ruchów przeciwnika podczas partii szachów??

heh masa :D ale moze faktycznie za te 60zł kupie sobie z 20 puszek tuna :D

albo 45 salatkowych w auchanie
to lepiej 30 puch i magnez.

bezdyskusyjnie
kostka sera twarogowego

dziennie około 2zł

a to 50g czystej kazeiny na noc

mixowac z bananem

powodzenia

a tunczyk za ma 120g -to niecale 40 g bialka - za 1,45 zl
Czyli wychodzi podobnie. W sumie ser twarogowy ma chyba lepsze bialko ale dla odmiany zeby nie obrzydlo moze czasem przeplatac tunczykiem.

sałatkowy nawet nie leżał koło tuńczyka... kiedyś robiłem pizze u jednej panny w mysłowicach i kupiłem 2 puchy sałatkowego... NEPTUN... jeeeezu... jaki smród... spieprzyło mi to całą fajną pizze...

to ty jesz tunczyki dla smaku????
No fakt ze ja tez kupuje w kawalkach - ale jakbym mial 60 zl to... bym sie zmusil.

pizza MUSI mieć smak...
tuńczyk w kawałkach jest rybą... widać, ze to kiedyś pływało i ilość białka jest właściwa...
tuńczyk rozdrobniony jest mieszaniną resztek z sieci rybackich... pozostałości po zapuszkowanych rybach w kawałkach a więc głowy, ogony...
tak naprawdę nie wiesz czy nie ma tam resztek innych ryb... takie podejrzenie miałem odnośnie tego NEPTUN-a
nie wiadomo czy nie ma tam zmielonych starych sieci rybackich... kawałków rdzewiejącego kutra... kawałka kalosza rybaka... jego samego...

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-04-30 20:37:52

rybak tez ma tam jakas zawartosc bialka.
Zreszta moj kot wcina salatkowe az mu sie uszy czesa - a on nie je byle czego i strasznie zawsze wybrzydza.
Ja osobiscie podejzewam ze raczej walorow odzywczych duzo gorszych nie ma. Gozej ze smakiem.

Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-04-30 20:43:27