SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pakowanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 499
czy trenowanie w domu hantlami moze spowolnic rosniecie!!!!!!
z gory dzxiekuje za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 398 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4529
Nie. Mogą spowolnić wzrost ćwiczenia takie jak przysiady z większym obciążeniem działające równolegle do osi kręgosłupa.

(L)-To My

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 499
ok. dzieki arczi.
a jak np. bym poszedl na silownie i bral cos na klate to tez by nie spowolnilo wzrostu??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 398 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4529
Przysiady, wyciskanie na barki itp. Ćwiczenia które jakby to powiedzieć-ściskają kręgosłup. Na pewno nie klatka.

(L)-To My

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 499
ok. dzieki arczi.
a jak bym np. poszedl na silownie i bral cos na klate to wtedy bym spowolnil proces wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 499
ok. dzieki arczi.
a jak bym np. poszedl na silownie i bral cos na klate to wtedy bym spowolnil proces wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 398 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4529
Wyciskania na klatkę nie musisz się obawiać. Już napisałem przecież jakich ćwiczeń musisz unikać.

(L)-To My

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ocene treningu na mase

Następny temat

trening na rzeźbe do oceny

WHEY premium