SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prop+winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2021

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281
elo robie teraz cykl
1-6 prop 100 mg e2d
2-6 wino 30 mg eod
pct 12 tab clomidu +nolva

i chodzi mi o dietke ..nie chce przybrac fatu nic i dlatego wymyslilem cos takiego: 3,5 g BB,4 g WW,1 g TT u mnie da to kolo 3400 kcal a moje zapotrzbowanie to jakies 2700-2900 kcal.
Co o tym sadzicie?Czy dzieki takiej dietce moge liczyc na unikniecie przyrostu fatu?
Pozdro

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096


A to zeby zwiekszyc wage i zmniejszyc bf% trzeba trenowac etc.?

A co to dieta?

Dopieles chyba swego.

Nie no, NO COMMENT.

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281
no i jak>?

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
Dietka daje rade.

Dodaj aeroby z 1-2xtyg i powinno byc wszystko siii.

Obserwuj ciagle swoj organizm i jakby trzeba bylo obetnij ciut kalorie kosztem wegli badz zwieksz ilosc aerobow.

Jesli moze jednak chcesz zrzucic troche fatu to sa dietki, ktore ci bardziej w tym pomoga.

To tak ogolnikowo. Nie powiedziales za duzo o sobie. (bf%, endo/mezo/ekto)

Poczytaj sobie moze o tych dietkach jesli jeszcze o nich nie slyszales:

www.ckd.sfd.pl (cykliczna ketogeniczna dieta)

www.lC.sfd.pl (low carb - niskoweglowodanowa)

Ale jesli o nich nie slyszales to odradzilbym ci branie saa dopoki co nie co o odzywianiu sie nie dowiesz.

Sorry jesli potraktowalem cie jak jakoegos amatora. Ale pytanie dziwne. =]

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281
heh nie no spoko o odzywianiu mysle ze wiem naprawde duzo.Stosowalem i low carb i ckd.Ostatnio jechalem na ckd ale w sumie za duzo fatu zgubilem i mi twarz zrobiła sie szkieletora i kazdy mówił ze to brzydko wyglada wiec sobie odpuscilem:)aeroby na bank raz na tydz bede robił a dodatkowo jezeli zaczne zauwazzacz zbyt szybki przorost fatu.
Na ckd wydaje mi sie ze z powodu braków cukru odchodzi cała woda i jakos ciało wyglada fajnie ale w moim przypadku ,kiedy mam kosci policzkowe dosc widoczne staja sie one az zbyt widocznie to mi akurat nie pasuje .
Pozdro

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
No to startuj!

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 721 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12281
no juz wystrowalem w prawego poslada :-%
a aeroby nie zatrzymuja jakby prsyrostu miesnia na cyklu?
Planuje aeroby raz na tydz w niedziele jaki czas trwania polecacie?
Biegalem dotad od 20 do 40 i teraz mysle ze chyba przy 40 min zostane skoro raz w tyg.
Pozdro

"lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
Na pewno beda pomagac w budowaniu czystszej masy.

Jeden raz a nawet dwa tygodniowo bym robil podczas robienia samej masy.

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751
za duzo ww. zjedz do 3, zapotrzebowanie zostaw, natomiast dodaj bialka kosztem wegli.

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
Oj Fenix, Fenix. On chce jedynie uniknac nabierania fatu podczas cyklu.

Cardio i taka dieta bedzie w tym przypadku lux.

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751
oj maat maat, edit wchodzil ale nie wszedl...bialka zostaw bo 3,5 to ilosc wystarczajaca na saa, natomiast ww zdecydowanie za duzo, na 4 weglach to mozna robic mase, a laczac winstrol z propem watpliwe jest zeby jego celem bylo jedynie nie zatluszczenie sie, a raczej zdecydowana poprawa definicji, co na 4 weglach wydaje sie byc watpliwe...

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proviron

Następny temat

Tabela terapi Clomidem wedlug danego SAA

WHEY premium