hmmm....znowu o kretcie

cześć....jestem po 1 cyklu kreatyny 200 tab........teraz chce wziąźć tesh krete olimp ok 320g + jakiś dodatek [co mi byście radzili? tak do 2dych]
i jak to dawkować?
czy moge robić więcej serii na treningach niż normalnie??

kur stary wiessz dobze ze kreatyna bla omawiana tysiac razy to zajzyj do wyszukiwarki !!

a czy robiąc więcej serii na trenigu myślisz ze zrobisz więcej masy na kretce???

wieksza ilosc serii/powtórzen moze doprowadzic do przetrenowania
cwicz tak jak cwiczyłes
za 20zł...hmmm
carbo 1kg kosztuje ~25-30zł
tauryna - 20zl

wiem że moge to kupić [albo naprzykłąd dextroza 1kg kosztuje do 20zł] ale co jest z tego zestawu lepsze ?

do 20złotych?? dobrze rozumiem?? hmm...
oczywiście posiłki pierwszorzędne?? gotowane filety z kurczaka z brązowym ryżem stanowią podstawę Twej diety?? czy tak??
jeśli tak to kup tą dextrozę o której mówisz... jeśli nie... to w spozywczym na półkach z konserwami znajdziesz tuńczyka w sosie własnym w kawałkach... to będzie najlepszy wybór...

z takimi funduszami nie poszalejesz

zrób jak Will Ci radzi

to jest dodatek do krety.....tunczyków to jem 4-5 puchy tygodniowo chyba zainwestuje w tauryne olimp tą co ma tabletki 1500mg i ewent dokupie glukoze w aptece:D

rób jak uważasz

wiem! dokupie 100 tabletek tauryny po 1500mg [z kumplami na wspole podzielimy sie] no i dokupie glukoze w aptee:]

no i dobrze
a glukozy nie kupuj w aptece,tylko w spozywczym
taniej