I'am just the sex machine :)

Mam problem otoz prosilbym o planik , prosze mnie nie odsylac nigdzie bo szkalem :)

2 dzien stosuje "szóstke weidera" do tego posiadam 2 hantle 10 kg, jaki trening dzienny obrac hantlami aby klatka sie rozrosla i zmężniała :D chce sie zapsiac na silke od nastepnegop tyg. ale sie troche boje bo z moim wygladem to troche niebardzo..ale nie wiem moze sie przemoge

każdy kiedyś zaczynał. śmiało zapisuj się na siłkę, potem zajmiemy się odpowiednim treningiem.

Daj spokój, na siłowni z mega koniami nawet dobrze się ćwiczy bo nieraz służą doświadczeniem.

najwyżej w pysk dostaniesz

buahhahaha

przeciez Coleman tez tak by nie wyglądał, gdyby nie zaczął "pakować" takze śmiało, i Muzyk ma racje, byczki czasem cos podpowiedzą

A wiecie, że Coleman ma być na jesieni w Gdańsku?

nie przejmuj się chlopcze tylko śmigaj śmiało na siłke, poznasz jakiś spoko byczków ze stażem to tylko CI to na dobre wyjdzie bo będą z pewnością slużyć radą :)

No chyba że to takie byczki które radzą młodziakom brać omnadren 2 razy w tygodniu przez pół roku bo i tacy się zdarzają.

Znaczy na silce na ktorą sie wybieram to wiem ze sa fajne smoki...w tym klubie jest ju-jitsu, zapasy, boks, silownia itp. lole z klubu maja za rfree silke to jak ich widzialem to szok...najgorsi to ci z boksu,prucz nich jest okolo 2albo 3 kolesi takich konkretnych

no będą mieli na kim ćwiczyć sierpowe i haki















nie buj żaby bedzie dobrze