Nie przesadze?

Kupilem sobie HMB, Kreatyne i mam zamiar kupic jakas porzadna odzywke weglowodanowo bialkowa. Czy to nie jest przegiecie paly ?
Nie uszkodze sobie nerek?

nic Ci nie będzie!

prędzej to pytanie jest 'przegięciem pały'

ale kto pyta nie błądzi

przede wszystkim nie wiem w jaki celu kupiłeś hmb

odżywką węglowodanowo białkową - uzupełniasz braki w diecie

wiesz co to dieta???

jak nie to natychmiast do lektury działu Odżywianie!

spozywam aktualnie:
- ethyl ester kreatyny
- taurynę
- naturalV
- zincas forte
- magnezin
- białko mxpro
- gainera olimpowego
- zestaw witamin
- żeń-szeń w tabsach
- bcaa+g

i nie uważam, że za dużo tego jem
i miesiąc w miesiąc od daaawna tyle albo wiecej przeróżnych proszków... i żyję... i żadnych problemów z nerkami nie mam...
więc bierz spokojnie...

ale pamiętaj o tym co napisał Ci ziper...
nr1 - dieta,
nr2 - trening,
nr3 - regeneracja,
nr4 - suplementy i odżywki
to bardzo ważne... bez tego będziesz wydawał kase a efektów nie bedzie...

no to myślę, że Will rozwiał Twoje wątpliwości

Will co taki słaby cykl?

można coś tam jeszcze dorzucić

Willhelm, a jeśli możesz, to podziel się z nami spostrzeżeniami po zakończeniu cyklu, bo bardzo mnie (i myślę, że pewnie większość)to interesuje, zwłaszcza w kontekście tego estru kreatyny!