Pomóżcie bo nie daje rady!!Jak zastąpić Dzięki!

Myśle że porównywanie tutaj do treningu jest nie na miejscu
Taki jedzenie daje efekty mój kumpel miał całkiem niezłe bo tył około 3-4 kg na miesiąć więc nie możesz tak pisać

To przynajmniej wylicz zaporzebowanei dodaj ok 500 kalorii lub odejmij w zaleznosc od celu i uloz to wszystko a potem na pamiec bedziesz jadł jak dokładnie nie chcesz. Waga kochenna na pewno Ci sie przyda.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-02 10:00:19