SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

50 clena+130 thermala

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2847

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3792 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
Rozloz dzienna dawke na kilka (2-3)czesci, przyjmuj jak Ci wygodnie osobiscie przyjmowalem godzine po posilku.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 460 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7285
No i sie zaczeło. Skurcze i drżenie rąk myslałem ze cos niegra ale jednak wszystko jest ok czyli clen juz zaczoł działac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751
hmm, jak pisal kiedys kazam clen powoduje efektywniejszy (nie pamietam do konca) transport kreatyny do kom miesniowych...
w zwiazku z tym takie lajtowe i zarazem dziwne pytanko
czy zdazylo sie wam na tym kiedys zbudowac choc 0,5cm chocby w bicu?
bo np, mozna by ustalic taka diete pn-sr-pt-nd-SKD, wt, czw, sb lov carb, dajac trening masowy tylko nie wiem czy jest sens wywalic 100zl na jakis dobry jablczan czy dac sobie spokuj bo i tak to*****a da

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 460 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7285
panowie jest taka sprawa wycztałem ze CKD jest bardzo dobra dieta zejscia.
Więc taka mała prośba czy ktoś mógł by mi ułżyć diete CKD na tydzień lub dwa lub podosłac swoją ponieważ niejestem ani dietetykiem ani specem od żywienia.Dlateko mam nadzieje ze niebedzie to dla kogos duzy proble
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
z tym to do odżywiania a CKD trwa troche dłużej niż 14 dni , 14 to samo wprowadzenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
podstawa 14dni wprowadzenia .czyli ww na poziomie max 30gram dziennie-tak 30gram czyli tyle co jest w całych jajkach i takie tam.
nast.epnie po 2tyg wprowadzenia masz 1sze ładowanie--ww zwiększaz do nawet 10gr/kmc białko ok 2 i troche fatu.
Tłuszcze nienasycone a więc olej lnianny,oliva extra virgin, i takie tam.
nastepnie po 14d wprowadzenia i po 1szym ładowaniu ww do 50gr dziennie przez tydzień, po tyg następne ładowanie i tak w kółko czyli 6dni białko+fat 1dzien max ww.

TO JEST MAX OGÓLNIK-------->>więcej w dziele odzywianie!!!!

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751
jeszcze raz
hmm, jak pisal kiedys kazam clen powoduje efektywniejszy (nie pamietam do konca) transport kreatyny do kom miesniowych...
w zwiazku z tym takie lajtowe i zarazem dziwne pytanko
czy zdazylo sie wam na tym kiedys zbudowac choc 0,5cm chocby w bicu?
bo np, mozna by ustalic taka diete pn-sr-pt-nd-SKD, wt, czw, sb lov carb, dajac trening masowy tylko nie wiem czy jest sens wywalic 100zl na jakis dobry jablczan czy dac sobie spokuj bo i tak to*****a da

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 460 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7285
ok dzieki cos sie postaram zanlezc i zobaczymy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148
fenix a dokładniej oco ci chodzi?

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
Wszystkie beta mimetyki nasilają transport kreatyny do komórek... Tak samo hormony tarczycy...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cutting cycle

Następny temat

doping genowy ?

WHEY premium