problem z nogami

witam. mam straszny problem z nogami. ciagle sie czuje jakbym byl zdretwialy, ciezko mi sie wchodzi po schodach, ciezko biega. ale tylko na poczatku. np jak sie juz troche rozgrzeje to normalnie wszystko dziala. problem mam tez jak siedze i musze wstac i szybko cos zrobic. nie wiecie w czym moze lezec przyczyna tego problemu? czy wizyta u ortopedy pomoze? ogolnie jestem wysportowany, trenuje sztuki walki i na silowni, nie jestem gruby. tylko moje miesnie nie sa zawsze "rozgrzane".

coś bliżej na temat dolegliwości bo cię nie kumam ..

wiesz jak to jest jak Ci noga dretwieje? np jak dlugo jedziesz samochodem, albo siedzisz bez ruchu? no to ja tak mam caly czas, dopoki sie nie "rozbujam". ciezko mi sie nogi zginaja. ale np po rozgrzewce juz jest wszystko oki. najgorzej jest jak np. stoje dlugo, albo posiedze dluzej.

Wiesz moj sensei mi kiedys mowil ze konczyny dretwieja bo sa uciskane pewne nerwy i tym to jest spowodowane moze idz tez do neurologa

Ale może masz za mało magnezu, albo innych tego typu rzeczy.