Kilka fotek

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20465

ja to ten w szarej koszulce, nie mam fotek siłki, cwicze u gogos innego teraz, bo czesci swojej schandlowałem pozostałosci to lustra na scianie i worek od czasu do czasu sobie przyjde pokopac hehe...

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...

NikoS.BJJ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 694

sog za miny

Not the past, not the future... Life is now

http://www.rysiek.abc.pl/ <= klikając na ten link wspomagasz ciężarne zakonnice

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

Własnie..musze sobie worek sprawić..tylko nie wiem jaki

Masz moze Niekwestio jakąs dobrą strone lub zbiór info na ten temat?? Bo własnie nie wiem z jakiego materiału i czym wypchac..chyba ze kupic juz wypchany..kurde..niecierpie takich dylematów

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

orzeszq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2379 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23919

ja tesh bym chciał mieć u siebie w siłce worek, ale nie miał bym go gdzie wsadzić

Pic na wodę fotomontaż

...

niekwestio

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20465

worek kupiłem w hipermarkecie za 100zł wysokosc chyba cos koło 120cm od góry trzeba bedzie do niego włozyc troche( sporo) piachu zeby go obciązyc bo bedzie za lekki...
P.S. szczeże mówiac to zapał do worka szybko straciłem, ale jak kogoś to wciąga to życze szczęścia...

Ja swój może niedługo sprzedam za 70zł...

...

NikoS.BJJ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 694

my mieliśmy worek za 100zl na silce to wytrzymał 2 kopnięcia... lepiej zainwestuj w jakiś konkretniejszy, firmowy jak kabone posiadasz

Not the past, not the future... Life is now

http://www.rysiek.abc.pl/ <= klikając na ten link wspomagasz ciężarne zakonnice

...

Lulasius

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8166

Łapaj soga za fotki.

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

Heh..no wlasnie sam nie wiem...Tylko - jaki rozmiar/ciężar na poczatek?? Nigdy dlugo nie pracowalem z workiem wiec nie mam doswiadczenia w tym temacie niestety :-/ Myslalem o jakims troszke większym, zeby takze nad silą uderzenia mozna było pracowac. I zeby nie latał przy tym jak zyd po pustym sklepiej

Wiec Nikos? jaki ciezar/wielkosc bys polecal?

Sorki Niekwestio za offtopic. To ostatnie pytanko

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-14 16:28:09

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

NikoS.BJJ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 694

Jak widać po nicku jestem NikoS.BJJ a nie NikoS.Muay-Thai

wiec uderzacz ze mnie przeciętny (ale było gorzej

)

Nie uwazam sie za osobe na tyle kompetentna w tym temacie zeby udzielic Ci jakichkolwiek wskazówek. Wiem, że jak kopałem w kerfurze worek everlasta (w butach

) to sie trzymał, ale ten kosztował prawie 1000zł

Not the past, not the future... Life is now

http://www.rysiek.abc.pl/ <= klikając na ten link wspomagasz ciężarne zakonnice

...

Yaxa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 267

Co do worka to najwazniejsze ze by niebyl z takiej taniej podrobki skory (kaya sie to nazywa cyz jakos tak) on sie rozleci bardzo szybko, albo kup wypasiony ze skory prawdziwej (duza cena, minimum 500zl wydasz) albo materialowy (ja mam taki) dalem 130zl dlugosc worka to chyba ze 110cm mam pol roku i nic sie z nim niedzieje. Material ejst naprawde mocny ale ma jedna wade, obciera skore dlatego dobrze jest owinac szkotem, fajnie to wyglada worek jest bardziej zbity i nieobciera skory. Aha i niezapomni o rekawicach bo sobie porozwalasz nadgarstki.

"Sprawiedliwość bez mocy jest niczym ale moc bez sprawiedliwości to tylko przemoc"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat