SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpiska do oceny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1898
Moze cos z tymi nogami wykombinuje. A jezeli dorzuce jeszcze cos na barki to plan bedzie ok?? Ilosc powt itd. bedzie w porzadku???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935
do barków tylko dodaj na tylne aktony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1898
Rozumiem. I wtedy plan bedzie ok, tak???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy taki plan treningow est dobry??

Następny temat

Problem z masą Pleców :(

forma lato