A nie orientujecie sie ile mozna wuszczuplec np po 3 miesiacach stosowania tego pasa, systematycznie codziennie z jakimis lekkimi aerobami (unikam mocniejszych cwiczen aerobowych bo cwicze na mase) ?
...
Moim zdaniem póki co rób masę do maja, potem zajmiesz się rzeźbą, aerobami i będziesz gubił, co zbędne! Oczywiście to zależy głównie od diety redukcyjnej..
quakowiec?
CPMa grasz?
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-03-04 07:29:49
quakowiec?
CPMa grasz?
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-03-04 07:29:49
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!