Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-02 14:47:11
...
Napisał(a)
jak nie wy***ka to dieta. Rozpisz jak to wyglada, z grubsza, dzienne b,w,t.
Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-02 14:47:11
Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-02 14:47:11
...
Napisał(a)
ultruno, bez jaj, koles wszamal nie malo tej mety, nawet jakby jadl jablka to powinno go spompowac fest, ma wy***ke i tyle
...
Napisał(a)
u mnie w pokoju, w akademiku, siedzi koles. Obiad = poltorej kanapki =) z serem, sniadanie 1.5 kanapki, kolacja 2, czasem jakies jablko czy inny owoc, dodac do tego trening, uczelnie itd => bilans ~ -2.5k. Troche mi przyszedl na mysl jak to pisalem, zakladajac ze to nie wy***ka, pomijając ze u niego raczej jest, myslisz ze spompowaloby go nawet te 7szt ed na takiej diecie? :) Wiem ze to nie ma sensu, tak pomyslalem ze koles musi nie jesc ani nie cwiczyc zeby sie tak zmasowac :). Nie wazne, wiedzialem ze to glupie od razu tylko edytowac mi sie nie chcialo, usun jak mozesz bo wstyd maly sobie narobilem. Pozdro
Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-02 17:35:00
Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-02 17:35:00
...
Napisał(a)
ale co mam usunac?
mysle, ze nawet jakby jadl kupe z makiem to powinno go spompowac!
mysle, ze nawet jakby jadl kupe z makiem to powinno go spompowac!
...
Napisał(a)
w sumie zapewne masz racje. Ja bym pewnie lekko z placebo ruszyl, nawet bez, przeciez na "cyklowej" masowej diecie, bez mety, by sie spasl a ten stoi, nie kumam tego wogole.
...
Napisał(a)
acha, chcialem dodac, ze kumpli jest dwoch
i obaj maja ten sam problem z metka
wtf? jeden z nich je 6 posilkow dziennie z tego co mi wiadomo...
i obaj maja ten sam problem z metka
wtf? jeden z nich je 6 posilkow dziennie z tego co mi wiadomo...
...
Napisał(a)
Polecane artykuły