odzywki a zdrowie?

ale nie chodzi o to ze ja mysle o tym itp . Poprostu przez 2 dni non stop mnie glowa bolala to zmierzylem a tam ponad 160/80 .. nie mierzylem zeby sprawdzic robic badania itp - tylko dlatego ze zle sie czulem. Ale teraz juz powoli wszystko do normy wraca - mysle ze organizam sie przyzwyczail . Ale jezeli ktos ma jakies problemy z cisnieniem powinien uwazac ... ale przynajmniej wiadomo ze kreatyna dziala:)

Kreta glowny powod zwieksza cisnienie we krwi a tak poza tym odzywy sa dobre

Robotx - przeanalizuj jeszcze raz dietę, środki które zazywałes w te dni itp bowiem takie ciśnienie nie powinno powodować takich dolegliwości jak bóle głowy (nie przy rozkurczowym 80mmHg).

Takie cisnienie moze powodowac bol glowy i zaczerwienienie twarzy nawet. Nie u wszystkich, ale moze jesli sie wystarczajaco dlugo utrzyma. Kwestia organizmu. Co nie zmienia faktu, ze to nadal jest w normie.

cisnienie dokladnie mialem 164/84 i 162/83 . jak za 1 razem pomierzylem to sie zdziwilem i za 5 min jeszcze raz , wiec pomiary wiarygodne . Takie cisnienie nie jest juz w normie i moze spowodowac bol glowy - wiem bo poczytalem pare ksiazek o nadcisnieniu - tymbardziej ze zwykle mialem w przedziale 120-125/60-64 . Teraz juz wszystko wrocilo prawie do normy , wiec widocznie organizm sie przyzwyczail - a dieta caly czas praktycznie taka sama .

Zle sie wyrazilem. Takie cisnienie jest w normie, jesli utrzymuje sie krotkotwale w ciagu dnia, bez wysilku fizycznego. Przeciez, zeby tak cisnienie skoczylo wystarczy maly stres...

Dobrze, ze sie unormowalo. Ja tez tak mam na poczatku cyklu..