SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna - ma jakis negatywny wplyw na zdrowie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10424

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21
mam takie pytanko czy kreatyna ma jakis negatywny wpływ na zdrowie człowieka , mam zamiar sobie kupic jedna puszke czy odbije mi sie to na zdrowiu . . . bo wiecej niz jedna puszke nie planuje . . .bo wiecie mam starsza pielegniarke i mi prawi kazania . .
I mam jescze jedno pytanko jak to jest z ta kreatyna i alkoholem :/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 519 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12774
kreatyna nawadnia alkohol odwadnia.
Nie widze sensu w laczeniu.

Raczej`

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
nei spotkalem sie z badaniami potwierdzajacymi ujemny wplyw kreatyny na zdrowie, co wiecej jest swietnym antyutleniaczem no i pomaga budowac nam sylwetke

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21
A i jecze jedno czy gdy bierzemy kreatyne jest wskazane zazywanie witamin i magnezu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 285 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22466
Kreatyna nie ma zadnego negatywnego wplywu na zdrowego czlowieka. Jesli masz jakies problemy zdrowotne to lepiej skonsultowac to z lekarzem sportowym.
Witaminy i mineraly wskazane sa nawet jesli nie bierzesz kreatyny. Poczytaj troche. W postach podwieszonych znajdziesz duzo informacji na temat kretki.

This is 10% luck, 20% skill, 15% concentrated power of will, 5% pleasure, 50% pain
And a 100% reason to remember the name!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
przy monohydracie niby nerki duzo pracuja zeby oczyscic org. z kreatyniny,
pozatym wez poczytaj , bo widac ze nie masz bladego pojecia...
cwiczysz juz wogole? czy masz zamiar zaczac? masz jakas diete? ...

czytaj i czytaj i jeszcze raz czytaj...

ps. nazwe tematu Ci zmienilem

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-07 09:52:33

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27817
kazda kreatyna obciaza nerki nie tylko mono

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
mono najbardziej , tak by wynikalo z definicji przynajmniej

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5345
kreatyna osłabia nerki ale równiez watrobe wiem cos o tym bo przez kreatyne mam z nia troche problemów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27817
pierwsze slysze.

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16713
jest wskazane pokrycie rekomendowanego dziennego spozycia na magnez podczas brania kreatyny (zreszta zawsze jest) ze wzgledu...na cos tam
apokalipsa o tym pisal

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementacja do 150 zł, czy dodatkowe jedzenie

Następny temat

czy to działa

WPC zestaw