robotx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

458

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2011 (18:00)

Data rejestracji 06.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	OSTROWIA 15KG / KUPIE jak w temacie oferty napw lub bezposrednio tutaj , jak kto woli	0	2011-04-14 10:24
Odżywki i suplementy	pytanie o gainery bialko -sposob przygotowania czy to ze przygotuje sie porcje gainera na caly dzien za jednym razem (mieszajac z mlekiem ) a potem sporzywajac go stopniowo w ciagu dnia ma jakis wplyw na wartosc odzywcza itp - tak samo z bialkiem . czy lepiej spozywac na biezaco .	5	2005-03-01 23:13
Odżywki i suplementy	odzywki a zdrowie? zrobilem sobie takie male badanie - mierzylem cisnienie przez kilka dni zanim zaczelem przyjmowac odzwyki - srednio 125/65 - teraz jestem po niecalym tygodniu przyjmowana - kreatyna + carbo ( rano i po treningu ) lub tylko rano w dni nietreningowe	16	2005-02-26 13:49
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna + carbo a wiec kupilem sobie kreatyne i 6kg carbo olimpa , i mam pytanie , czy pijac wode z rozmieszanym carbo 1.5l/50gr carbo podczas treningu , nie zmniejsze wyrzutu insuliny po treningu oslabiajac w ten sposob transport kreatyny ktora bede przyjmowal z	28	2005-02-18 14:55
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie	6	2005-02-14 15:40
Odżywki i suplementy	Cykl z odzywek kupilem 4.5 kg gainera 1 vitalmaxa , kreatyne classic , 6kg carbo i 3.75 sp 80 . jak to polaczyc , z tym ze bialko bede bral tylko na noc przed snem . jak to najlepiej polaczyc i w jakich ilosciach - 189cm 87kg wagi trening 4 razy w tyg typowy na	13	2005-02-15 11:02
Odżywki i suplementy	sklep - gdzie sie podzialy odzywki vitalmaxa? jak w temacie - wlasnie mialem zamowinie skladac a tam pusto , vitalmaxa nie ma...	4	2005-02-12 12:16
Odżywki i suplementy	Ovopol b dlugo mnie nie bylo w kraju wiec mam kilka pytan - kto obecnie sprzedaje ovopol na sfd , jak tam kreatyny ( cytryniany i pirogroniany) wogole cos lepsze od zwyklych czy tylko marketnig , jaki jest w maire najtanszy sklep z odzywkami i jakie	14	2005-02-06 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-04-19 01:53
Odżywki i suplementy	Bialko z allegro - test	2005-03-06 16:47
Odżywki i suplementy	Pytanie o Hi Tec Protein 80	2005-03-06 09:58
Odżywki i suplementy	Jaką kreatyne wybrać??	2005-03-04 10:09
Odżywki i suplementy	Profi Whey Mass + Krea Multipower	2005-03-02 12:12
Odżywki i suplementy	pytanie o gainery bialko -sposob przygotowania	2005-03-02 08:58
Odżywki i suplementy	Następca Ovopolu?	2005-03-01 20:38
Odżywki i suplementy	FAZY NASYCENIA	2005-03-01 19:05
Odżywki i suplementy	można brać kreatyne mając nadciśnienie?	2005-03-01 18:44
Odżywki i suplementy	można brać kreatyne mając nadciśnienie?	2005-03-01 14:51
Odżywki i suplementy	ktora bardziej sie oplaca????	2005-03-01 09:54
Odżywki i suplementy	można brać kreatyne mając nadciśnienie?	2005-03-01 09:48
Odżywki i suplementy	odzywki a zdrowie?	2005-02-27 10:28
Odżywki i suplementy	odzywki a zdrowie?	2005-02-26 20:40
Odżywki i suplementy	odzywki a zdrowie?	2005-02-26 16:15
Odżywki i suplementy	odzywki a zdrowie?	2005-02-26 16:14
Odżywki i suplementy	Carbo+Sp80	2005-02-24 10:10
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2005-02-24 10:05
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2005-02-24 10:04
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna + carbo	2005-02-24 09:58
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna + carbo	2005-02-22 14:09
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna + carbo	2005-02-21 20:01
Odżywki i suplementy	zestaw_masówka	2005-02-19 23:28
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna + carbo	2005-02-18 23:19
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna + carbo	2005-02-18 22:45
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie	2005-02-18 11:51
Odżywki i suplementy	Czy gainer1 Vital-maxa jest dobry??	2005-02-17 17:45
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie	2005-02-17 17:39
Odżywki i suplementy	Cykl z odzywek	2005-02-16 00:10
Odżywki i suplementy	Cykl z odzywek	2005-02-15 23:51