Dorzuce swoje pare groszy...
Gainer - jak nie masz problemów z łapaniem tkanki tłuszczowej - a przy twojej wadze to małoprawdopodobne). Poza tym bialka dasz rade dostarczyć nawet te 2g na kg masy ciała = 132g (ale zapewne tyle nie musisz). A więc moim zdaniem białko odpada...
Lepszym rozwiązaniem będzie gainer polecam TRECa mass xxl 4,8kg - 129zł (3kg - 84zl - bodajże). Lub VITALMAXa gainer 1 - np. 10kg
Gainer - jak nie masz problemów z łapaniem tkanki tłuszczowej - a przy twojej wadze to małoprawdopodobne). Poza tym bialka dasz rade dostarczyć nawet te 2g na kg masy ciała = 132g (ale zapewne tyle nie musisz). A więc moim zdaniem białko odpada...
Lepszym rozwiązaniem będzie gainer polecam TRECa mass xxl 4,8kg - 129zł (3kg - 84zl - bodajże). Lub VITALMAXa gainer 1 - np. 10kg
