rozbite uda od lokow ??/

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24

wogule to opowiem na tree. okopali mi noge tak ze napuchla i nie moglem chodzic przed 2 tygodnie kulalem jakbym mial noge w gipsie bol sprawialo prawie wrzystko nawet przemieszczanie sie na luzku w nocy teraz jak dostaje loka to boli ze nie daje rady co zrobic aby zmniejszyc bol deczka ? jakies suple czy zaciskac zemby i byc twardym ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Okostna się wylewa. Niemniej to BARDZO niezdrowe.

Poczytaj sobie

http://www.itf.prv.pl/patologia.html

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

Odpuszczaj sobie kopanie na trenigu. Przede wszystkim ktoś po coś wymyślił ochraniacze choć stosowania ich nie popieram bo trzeba utwardzać nogi ale na początku tzreba stosować. Ja nie stosuję np. zadnych maści bo to jest duży mięsień i musiał by beczkę kupić. Stosuje sprawdzony przezemnie sposób. Na przemian bardzo zimne i bardzo gorące ogrzewanie miejsca pod prysznicem. Na noc stosuje gorący okład na udo z termofora. Taki gumowy wynalazek do którego wlewa się wrzątek. Można kupić w aptece.

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

1. Utwardzanie to bzdura, nie da się niczego utwardzić Volt7.

2. Mistrzowie świata tajskiego boksu STOSUJĄ ochraniacze. Dziwne, nie? Pewnie są "nieutwardzeni", albo "początkujący".

3. Aby uda nie bolały trzeba powiedzieć ćwiczącym żeby kopali słabiej. W innym wypadku nic nie pomoże.

4. Ochraniacze w przypadku przyjmowania ciosu na udo - nie robią wielkiej różnicy. Partner który atakuje musi po prostu LŻEJ KOPAĆ.

5. Maści stosuje się MIEJSCOWO. Po cholerę smarować cały mięsień? I wcale tak dużo nie wychodzi. Z tym, że efekt jest mizerny.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-22 11:30:17

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

Ty mnie nie miałeś uświadamiać tylko otłuczonemu gostkowi doradzić.
Mie nie musisz tłumaczyć ja stosoju jak walcze na max ochraniacze. jak bez to na 3/4 uderzamy. Mięsień się od przyjmowania uderzeń się w pewnym stopniu uodparnia.

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

A i miejscowo maści możesz stosować hehe ale ci doradził. Całe udo obite i miejscowo sobie zrób maścią HEHE!!!!!!!!!!!!! Myśl co piszesz. Maści prawie nic nie dają szkoda kaski.

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Całe udo? To chyba jakiś niewidomy wali lowy?

Miejscowo - i efekt mizerny - o czym pisałem wyżej. Napisałem gościowi wszystko.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

McGriff

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28765

Przyzwyczaisz sie kiedys to przejdzie tez mnie uda bolały na poczatku a teraz jesli nawet mam strasznie obite to dużo szybciej przychodzi,chyba każdy musiał swoje odcierpiec z udami

...

tifarg

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 174 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 606

knife ma rację... jak będziesz miał obicia na środku uda, to nie ma potrzeby smarować od pasa, aż po kolano. Wystarczy w tym miejscu gdzie odczówa sie największy ból.
Po drugie, maści mają swoją skuteczność w leczeniu bólu. chyba że mowa tutaj o tych z przecen. : )
I stosuj okłady na to. Pomaga to przyspieszyć regenerację tkanek i chamuje rozrost krwiaka.

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

Chamuje rozrost krwiaka dobre sobie. Jak zaraz po uderzeniu nie pryśniesz lub nie obłozysz lodem to już ci nic nie pomoże. Nie opowiadaj chłopakowi głupot. A siniak trzeba smarować w całym jego obrębie. A ten co smaruje środek sinika to ciągnie fikcję. Bezsens.

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996

chyba nie masz całego uda sinego ??

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

VOLT7 wiesz gdzie się wali lowy? Ja po walkach miałem obity jedynie wąski odcinek uda. Ja ktoś ma całe uda - to raczej dziwne.

"hamuje rozrost krwiaka" - bzdura. Tego się nie da zahamować! Krwiak jest i już. Gość z sekcji miał na nodze operację z tego powodu!

Ad reszta: VOLT7 ma rację ("Jak zaraz po uderzeniu nie pryśniesz lub nie obłozysz lodem to już ci nic nie pomoże")

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-22 16:36:23

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat