Bencosz
czyli moge np tak: pon sr pt po silowni, a we wtorek i czwartek naczczo przed sniadankiem ?
Yo !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7608
...
dr zero
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2235
Możesz. Choć lepiej byłoby, gdybyś mógł zrobić dłuższą, dwudniową przerwę między tymi na czczo, ale to już minimalna różnica.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
