siłowanie się na łapę

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 110 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4385

Hej, czy ktoś może wie jakie mięsnie są njawżniejsze przy siłowaniu sie na łapę? Biceps? Przedramie? Nie chodzi mi tu o technikę, bo to oddzielna sprawa, tylko o same mięsnie ktoe w tym wypadku mają najwięcej do powiedzenia. Z góry dzięki za wszelakie inb

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rudy_lysy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12773

Skorzystaj z szukajki. Było nie raz o tym

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...

Bloody7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 653

NO, dwa tygodnie temu o to pytałem i tak samo mi odpowiedzieli :)

Ćwicz ćwicz, będziesz wielki :)

...

rudy_lysy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12773

To wystarczyło poszukac a nie dwa razy pytać :)
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34008 tu masz.
Było to w poście podwieszonym przez brutusa.

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...

misiek321

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 76 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 362

hmm sam mozesz ocenic co bierze udzial w takiej czynnosci wez kolege na reke i spojrz na lape ktora partia jest odpowiedzalna..moim zdaniem to przedramie ale najbardziej biceps jak to nieraz kolesie powiedza na drodze jaka lapa ten to ma sile:phi...co tu pisac mozna wiecej