Wywiad z dr Ellisem

...

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

a dla mnie Ellis to jest wielki cwok

Najpierw mowi ze Atkins nie wiedzial ze tyje sie od kalorii a nie weglowodanow, a chwile pozniej ze od samego tluszczu nie da sie utyc

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-04 20:26:18

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Tak masz racjie i od tluszczu da sie utyc i na ww schudnac i insulina jest anaboliczna i sterydy to wcale nie takie wielkie zlo ,jest kilka rzeczy przy ktorych sie nie popisal

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

JIGGA99

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11256

No ale jakby nie było gość fajnie wygląda

chyba, ze jest po internetowym kursie Photoshopa i ładnie siebie przerobił

Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-04 22:43:51

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

No fajnie wyglada,teztak kce w jego wieku

...

JIGGA99

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11256

qazar, a widziałem tą Twoja fote yyy chyba z pazdziernika. Strasznie chudo tam wygladałes, jakis siny wogóle

teraz sie chyba troche zmieniło?

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

chudo,ja tak wole najbardziej

wlasnie wrocile na rzezbe z masy +15kg w 2,5 miecha

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143

Heh, daj zdjece

Moderator działu Odżywianie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

kogo??cindy croford czy salmy haiek?

...

SZWAGIER

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5703

qazar 3-4 tys to nie jest zaden problem jesli ta twoja ksiazka ma zmienic ten swiat i podejscie kulturystow do tematu zywieniowego moge ja wylozyc

...

SZWAGIER

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5703

...no i dawaj swoje foty trzeba porownac teorie z praktyka!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy tak?

Następny temat

Mam Pytanie

Polecane artykuły

Wywiad z dr Ellisem

Odżywianie i Odchudzanie

Czy tak?

Mam Pytanie

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?