5cm w bicu w 3 miechy!!!

PuNkT_Gie pilnuj tylko kolegi aby prawa przestrzegał, lookajcie co znalazłem w necie: "Kryminał to dobry sposób... 28/12 12:23

Kryminał to dobry sposób na Przypakowanie
Siedziałem 2 miesiące i z 34cm w bicepsie miałem 43cm
Nie zachecam zeby ktoś sie tam znalazł ale nie ma nic lepszego jak troche posiedzioeć "

narzie gosc ostro cwiczy sam bic praktycznie zobaczymy co z tego wyniknie miejmy nadzieje ze nic

Jesli koles pomysli i kupi sobie na allegro super poradnik "8cm w bicu w 2 miesiace" to straciles browce

.Skowron. słyszałem, że ma wyjść poradnik: "12 cm w miesiąc"

2 miesiace + odzywki + deca i zrobi 5 cm

anarki111 no przecietny czlowiek zeby zrobic 1cm w bicu potrzebuje ok.3kg
ale to oczywiscie bez mierzenia na pompie.BOo przytyjesz te 3 kg. zmierzysz lape po treningu i bedzie to prawie 2 cm a to juz roznica.
Ale itak nie czaje typow co pisza ze 6 kg. i 5cm w lapie .Z 6 cm to mysle ze mozna miec max 3 cm na pompie jeszcze no chyba ze typ cwiczyl tylko lapy.Albo***** wie co jeszcze

No teraz mnie kolo roz*ebal. On twierdzi ze bez chodzenia na silke przyszlo mu 2 cm. LOOOOOOOOOOOOL

hehehe dobry typek widze

Moge dac tutaj telefon do typa??

Szkoda impulsow prawde mowiac zreszta nie ma cos sie napinac przez tel. hehe