chudzielec
mawashi nie pozwól mi czekać - jak z telenoweli jakiejś 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9723
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
171
W4MP - ile chodziłeś na tą rehabilitację? Sorry, jeśli już odpowiedziałeś, ale nie przeglałem całego topicu. Po drugie - czy podany trening Mawashi'ego daje coś na wystające łopatki? Bo mi głównie na tym zależy, kręgosłup mam w miarę prosty. I ile mniej więcej zajmie mi prostowanie tych łopatek? Wiem, że u każdego jest z tym inaczej, ale chciałym chociaż się dowiedzieć, jaki to jest przedział czasowy, czy pół roku, rok, a może kilka lat.
Pozdrawiam,
krzemian
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
krzemian - wystajace lopatki to (przy zaangazowaniu z Twojej strony) od pol do jednego roku.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9723
mawashi dostałeś meila ?? czekam :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9723
mawashi dostałeś mojego meila ?? odnosnie diety ??
...
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
Dostalem, jest ok, czekaj na odpowiedz.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9723
nie no oki poprostu myślałem ze nei dostałes czekam nei ma spawy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ABS II czy Aerobiczna szóstka weidera?
Następny temat
trening na mase
