Jakie macie rekordy (17-18lat)

Pako 16.. prawde.. godocie obywatelu..:D:D To prwada tylko zeby sobie ta mlodziesz nie pomyslala ze .. w tydzien 2 pudziana zrobi :D:D

rekordzik z przed 3 dni .. 90 kg. a jescze 9.12 bylo 85.. dobre tempo .. :P

__JeLeN__ widze w avku że garda kickboxerska

Długo trenujesz?

A co do tych rekordów u mnie to szkoda pisać,wstyd

a ja choć dużo odskakuje od reszty ludzi którzy wpisali sie w tym poście pdam swoje wyniki:

bic: 33cm
klatka:97cm
przedramie: 30cm
uda:50cm
łydka:37cm
waga:63 kg
wzrost:167cm

wyciskanie na klatke: 80 kg (przy dobrych wiatrach ;))
barki:50 kg

aha nie ćwicze nóg, nie brałem zadych supli (poza dibenco) i pytam sie skad macie takie wyniki do*****a pana? jak wy to robicie?

17 lat
wl 105
p 12X...bo nie znam dokładnie
mc 15X...bo nie znam dokładnie

JA mam 17 lat ćwicze z rok w Biciolu mam 39 a rekordy to
klata 96kg
przysiad 100kg
biceps 8x 40kg
Barki 8x52kg
a martwy ciąg nie wiem bo nie mierzyłem
A i bym jakim cudem 15 latek bierze 140 kg na przysiad 14 razy???

Zmieniony przez - Paziu 87 w dniu 2004-12-27 15:53:37

A gdzie tu taki 15 latek jest.. :)

Sorry pomyliłem sie 110kg 14 razy i to w takim wieku???

ja jestem cienki jak dupa weza ale nie bede cieniasem i napisze
waga 65
wzrost 176
bic 32,5
udo 52
lyda 38

wyciskanie klata 70
barki 38 x5

18lat
klata - 110kg
przysiad - 160x4
martwy - 170x10