"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
HMB non stop do maja min 3 miechy 3g dziennie, ew 2 g w nietreningowe jakbyś miał mniej kasy
BCAA też non stop jakbyś miał kase ok 10 tab dziennie
Glutamina w zależności od portfela 5-10g dziennie, niekoniecznie non stop
Kreatyne brałeś już kiedyś???
Gainer - skoro już kupiłeś Gainera 2 to OK
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-25 14:00:53
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
Co do kreatyny to ja bym pojechał tradycyjny cykl na Twoim miejscu (ja po prostu kombinuje bo mam już sporo cykli kreatynowych za sobą)
powiedz na którą kreatynę kończy Ci się termin ważności??
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"