KILLER - pierwsza odsłona

Witam! Trenuje juz dokładnie jeden rok. W tej chwili pracuje nad masa. Moje wymiary to:
wzrost 176
waga 80kg , dzis wyjatkowo 83:P
biceps 38cm
obwod klatki 108cm na wdechu
obód uda 60cm
Moje wyniki siłowe to 110kg w wyciskaniu, 150 w przysiadzie. Prosze o oceny!

niema rewelacji...ale niema też źle.Masz soga na zachęte

Mój biceps

Bicepsy przodem.

I ostatnie narazie.
Sogi oczywiscie mile widziane :) Jak kogos cos ciekawi to bardzo chetnie odpowiem:P

idziesz w dobrym kierunku ladnie to wyglada

a co z kapturami? no i pokaz plecy :D

Kaptury i plecy pokaze jutro bo narazie nie mam aparatu. Ale musze przyznac ze na zdjeciach człowiek wychodzi ze 100 razy gorzej niz gdy patrzy w lustro hehe, albo przynajmniej mi sie tak tylko wydaje.

jak dla mnie ładnie j/na rok
podaj wymiary zanim zaczełes pakowac

znalazłem jeszcze jedno zdjatko.

jest spoko! oby tak dalej :) zycze przyrostow :)

Dzieki za komentarze! Zanim zaczalem cwiczyc wazylem 67kg a w bicepsie mialem 33 cm, wyciskalem 60kg. Teraz mam problem z ramionami bo od paru miesiecy praktycznie nie rosna, za to brzuch sie najlepiej rozwija hehe