Kreatyna i tauryna - jakie produkty?

A wieć tak dlugo nie interesowąłem się odzywkami i suplami ... a teraz po sylwestrz zamierzam zrobic sobie malutki cyklik z kreatyny i tauryny ...
a więc to sa moje pytania ...
1. interesuje mnie kreatyna w kapsułkach poniewaz jest mie wygodnijesza
a więc prosze ppoecić mi cos co ma teraz dobra opinie tu na forum.
2. Z kąd tauryne ? vitalmax czy olimp.
3. Ostatnio powiedziano mi ze kreatyne mozna popijać wodą z rozpuszczonym miodem .. czy jest to prawda ??:>
I prosze waso odpowiedz przynajmniej na 2 pierwsze pytania a 3 kto jak wie . Dzis wykupie abonament i polecą sogi

A na mnie Trec działał najlepiej.
Nie ma raczej mozliwości zeby jedna kreatyna działała a druga nie, chyba ze to jakieś g****z aneiczyszczone.jedna będzie podobna do drugiej, efekty bheda zwiazane z czymś innym.
Zdr.

Tautyna obojętnie! (ja kupiłem olimpa)
nie popijam miodem ale nie jest to głupi pomysł (miód ma dużo glukozy) ale wskocz lepiej do chaty polskiej kup za 2,95 glukoze i tym popijaj!
Co do pierwszego pytania najlepiej są chwalone kredki w proszku lepiej się wchłaniają ale jok koniecznie chcesz w kapsułkach czekaj na wypowiedzi innych nie wiem nie brałem!

.tauryna obojetnie ktora wez tansza.ze sprawdzonych kreatyn to moze byc KTP z hi techa .kreatyna z miodem??? lepiej nie kombinowac i popijac sama woda.lepiej kreatyne poic sokiem winogronowym

albo z vitalmaxa kup kreatyne w kap.

hmmm włąsnie vitalmax w kapsach mnie odpycha ... ile bym musiał tego łykać jak 500 mg kreatynki w kapsie ....
Czekam na dalsze porady co do tej kretki w tabsach !!
pozdro

Hm.. znalazłem taka : Nutrend Kreatyna 1000 300tabs.
albo Biogenix250 kaps.
lub Ultimate 200 kaps. lub jakas treca albo olimpa co powiedzie ?? która z tych wybrać ??:> jak bedzie abonament rozdam sogi

Nie ma znaczenia ale zrób naszemu mikołajowi prezent i kup olimpa niech on też coś od nas ma

tauryne wybierz tansza, kretke tak samo. miodem nie popijaj lepiej carbo

że lepiej carbo wiadomo ale to się wioże z kosztami a może jego dziadek ma pszczółki wydaje mi sie ze coś w tym miodzie by było

https://www.sfd.pl/temat126428/  <----Dziemian poczytaj se

Jak kapsy to trec micro lub biogenix micro.
Zdr.