Z pamiętnika trójboisty

.....najwazniejsza w zyciu jest perfekcja, dlatego istotne jest aby kazde powtorzenie bylo bliskie idealu, co w konsekwencji daje wzrost zadowolenia u zawodnika, a tym samym zwieksza jego wyniki osiagane w treningu jak i na zawodach...

moje ulubione silowniane sentencye:

duzo zryj, badz duzy
uroda albo sztanga-wybor nalezy do ciebie
mocno [Tyrian], z krzyza!
shut up and squat
albo ona (sztanga), albo ja!
co on (swiezo nakoksowany prosiak, bijacy kolejny rekord w wyciskaniu lezac) zezarl?
sztanga pokazala swoja moc (po nieduanym podejciu na rekordowe obciazenie)

dzis slyszalem ja koles robil squat'a po nieudanej probie:
"sztanga rzuciała go na kolana"

jesli znacie wiecej takis sentencyji piscie!!!

Przed podejsciem do rekordu w martwym ciągu, gdy delikwent traci nadzieje, zwykło mówic sie
"Meska decyzja - ciągniesz, albo nie ciągniesz".

Dawno temu mój trener (sprint) zwykł mówić podczas przysiadów motywując do dynamicznego boju "Sztanga musi grać!" (chodziło mu o to aby wstać tak szybko i moco żeby usłyszeć dźwięk obijających się talerzy)